Oveľa väčší sval ako biceps. Skladá sa z troch hláv dlhej, vonkajšej a vnútornej. Zatiaľ čo vonkajšia a vnútorná hlava začínajú na svojich priľahlých stranách pažnej kosti, dlhá začína na hrbolčeku pod kĺbovou jamkou na lopatke. Preto je jej funkciou aj zapaženie a pre jej lepšie zapojenie v tréningu využívame cviky pri ktorých držíme paže nad hlavou. Všetky tri hlavy sa upínajú spoločnou šľachou na okovec (výbežok na lakťovej kosti). Hlavnou funkciou tricepsu je natiahnutie (extenzia ).
