Mať hornú časť tela v tvare „V“ je snom snáď každého začínajúceho adepta kulturistiky. Lenže, ako na to? Zhybmi na hrazde, mŕtvym ťahom, príťahmi činky, alebo kladkou?
Ak hovoríme o svalstve chrbta, máme na mysli jeho dve časti. Hornú časť tvoria svaly viazané na kostru hornej končatiny (patria k svalom horných končatín). Spodnú časť tvorí hlboká vrstva svalov, ktoré nazývame “vlastné svaly chrbta”.
Nuž, rozoberme si postupne jednotlivé svaly chrbta z pohľadu veľkosti, funkčnosti a rozvoja.
Najširší sval chrbta – m.Latissimus dorsi (m. - musculus, muskus, muskula – sval) je rozľahlý plochý sval obrysu pravouhlého trojuholníka, ktorého pravý uhol leží vo výške 7. hrudného stavca. Začína od trnov dolných šiestich hrudných stavcov, všetkých stavcov bedrových a krížových (časť chrbticová), od zadnej časti hrebeňa kosti panvy (časť panvová) a do posledných 3 až 4 rebier (časť rebrová). Z tohto rozsiahleho začiatku sa svalové snopce zbiehajú k podpažnej jamke a upínajú sa na hrebeň malého hrbolku kosti pažnej.